卓球での怪我を予防しましょう!部活を辞めることのないように

卓球での怪我は、激しい練習をしない段階では、そう起きるものではありませんが、世界や全国レベルを目指すための激しい練習では、膝や肘、腰などに負担のかかってしまうこともあります。万が一の怪我に備えて、ストレッチなどの準備をしておきたいものです。そして、卓球部全体で、体のケアを学ぶことは自分たちの将来のためにも重要です。

カットマン松下浩二氏と動画を送りあって指導を受けられる!

卓球『Tリーグ』設立に向けて邁進中の松下浩二理事が、自らスポニチアカデミーのオンラインコーチに就任されました。動画をやりとりしながら、直接指導を受けることができるスタイルは、指導者の少ないカットマンの選手にとっては、松下浩二氏からのレッスンは、またとない貴重な体験となることでしょう。

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